La psicóloga deportiva y ex tenista profesional Ana Franco explica por qué una correcta planificación de objetivos puede marcar la diferencia en el desarrollo y el rendimiento del tenista. Para mejorar el nivel tenístico resulta indispensable hacer una correcta planificación de objetivos. No es una tarea fácil, pues deben ser objetivos realistas, más centrados […]
Está claro que a todos nos gusta ganar, y eso es natural. Nada tiene de malo ser competitivo, autoexigente, anhelar convertirse en un gran jugador de tenis. La psicología avala que proponerse metas altas empuja el crecimiento personal y, en este caso, deportivo. Sin embargo, no basta con desear ser el mejor, debemos vigilar y […]
En los últimos meses, algo está cambiando en el tenis femenino. Cada vez se habla menos sólo de derechas, rankings o resultados .. . y más de emociones, procesos y salud mental. Porque el verdadero partido, muchas veces, no se juega en la pista, sino en la cabeza. Ese fue el punto de partida de […]