El presidente de la Federación Andaluza de Tenis, Alberto Rodríguez Cervantes, participó en el podcast de Única para abordar el papel que desempeña la actividad física como herramienta para mejorar el bienestar de las personas y favorecer entornos laborales más saludables.
Durante la entrevista, Rodríguez Cervantes pone en valor cómo los deportes de raqueta, trascienden el ámbito deportivo para convertirse en aliados del desarrollo personal y profesional. Su práctica habitual no solo aporta beneficios físicos, sino que también contribuye al equilibrio emocional, la reducción del estrés y la mejora de capacidades tan importantes como la concentración y la toma de decisiones.
El presidente de la Federación Andaluza de Tenis destacó que estas disciplinas permiten afrontar situaciones de presión de forma similar a como ocurre en el deporte de competición, favoreciendo el autocontrol, la resiliencia y la capacidad de adaptación. Competencias que, trasladadas al entorno laboral, ayudan a mejorar el rendimiento individual y colectivo.
Asimismo, la conversación pone el foco en el deporte como un elemento que fortalece las relaciones entre compañeros, fomenta el trabajo en equipo y contribuye a crear una cultura empresarial basada en hábitos saludables y en el bienestar de las personas.
La entrevista refleja cómo la incorporación de la actividad física en la rutina diaria puede convertirse en una inversión para empresas y trabajadores, promoviendo un mayor equilibrio entre la vida profesional y personal, además de mejorar la satisfacción y la productividad.
Desde la Federación Andaluza de Tenis continuamos impulsando iniciativas que ponen en valor el impacto positivo del deporte en todos los ámbitos de la sociedad, convencidos de que los deportes de raqueta son mucho más que una práctica deportiva: son herramientas para mejorar la calidad de vida.
▶️ La entrevista completa está disponible en el canal de YouTube de Única